Erkältungskrankheiten vorzubeugen ist angenehmer und viel viel gesünder. Schon einige Jahre nehme ich regelmäßig Vitamin C. Aber nicht das synthetisch hergestellte, dass wird vom Körper nicht richtig aufgeschlüsselt. Mein Tipp ist Acerola, von goodlife, dass gib es in jeder Apotheke.